HRV-Messung: Stress- & Burnoutdiagnostik

Stressbelastungen bis hin zum Burnout treten in den unterschiedlichsten Varianten, Intensitäten und Ausprägungen auf. Die Diagnose ist schwierig, weil sie zu einem großen Teil auf der subjektiven Wahrnehmung des Betroffenen basiert und damit immer auch dessen persönliche Meinung wiederspiegelt.

Ein objektiver Marker ist die Regulationsfähigkeit des autonomen Nervensystems, einfach messbar über die Herzratenvariabilität (HRV). Ist diese im Normbereich, kann ein Burnout-Syndrom praktisch ausgeschlossen werden.

Bis vor wenigen Jahren gab es HRV-Messgeräte entweder nur als einfache und relativ unpräzise Geräte, die mit einer einfachen Pluswelle als Messbasis nur unzureichend medizinisch haltbare Ergebnisse lieferten, oder als Zusatzmodule bei teuren High-End-Langzeit-EKG-Systemen, die eigentlich bei kardiologischen Fragestellungen verwendet wurden. Seit die HRV-Messung als prädiktive Untersuchung für Stressbelastung und Burnoutrisiko anerkannt ist und es sogar eine Arbeitsmedizinische Leitlinie zur HRV-Messung gibt, haben die Hersteller reagiert und auch bezahlbare EKG-genaue dedizierte HRV-Systeme auf den Markt gebracht.

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